Hallo, ich freue mich, dass du da bist!

An meinem Glückstermin, Ostersonntag, 14. April, habe ich das Licht der Welt erblickt. Meine Eltern gaben mir den Namen Alessandra mit auf den Weg und zugleich  wurde mir ein doppeltes Feuerzeichen in die Wiege gelegt.
Und daraus mache ich das Beste!

Im Laufe meines Lebens haben mich meine vielen Reisen immer wieder für lange Zeit ins sagenhafte Gebiet des Himalaya geführt. In dieser mystischen und einzigartigen Umgebung, geprägt von mächtigen Bergmassiven und traditionellen Lebensweisen wurde Tai Chi Chuan zu meinem Lebensinhalt.
Dort erhielt ich meine fundierte Ausbildung durch meinen Lehrmeister. Er hat mich geleitet und mir die Möglichkeit gegeben, mich neu zu entdecken und wahrzunehmen.
Durch Tai Chi wurde mein ganzes Leben zu einer Reise, es gibt mir die Stärke und die Gelassenheit um alle Klippen besser zu umschiffen.

„move like a leaf in the wind –
     breath like you smell a flower“

Seit 1999 Tai Chi & Qi Gong 
Seit 2007 Lehrerin Tai Chi & Qi Gong 

Kursaufbau

Aufwärmübungen

- Tai Chi (24er Form Pekingform - Yangstil)

- Tai Chi Schwertkunst (32er Schwertform)

- Qi Gong

Entspannungs-und Atemübungen- Meditation (innerer Weg des Tai Chi Chuan)

Kurse

Tai Chi Chuan

Dienstag 18:30 - 20:00

am Mondsee / Ostufer Richtung Unterach

19,-€ / Einheit 

Tai Chi Schwertkunst

Montag 9:00 - 10:00

am Mondsee / Ostufer Richtung Unterach

18,-€ / Einheit

Qi Gong
Mittwoch von 9:00- 10:00
Seepromenade Mondsee 

16,-€ / Einheit

Qi Gong

Donnerstag 9:00 - 10:00

Unterach am Attersee

16,-€ / Einheit

Alle Kurse finden Outdoor statt

Schnupperstunde jeweils Gratis!

Privatunterricht nach Vereinbarung 

(Preis auf Anfrage)

Um Voranmeldung wird gebeten

Kontakt:

Alessandra Polacsek
0676/6608828
[email protected]

Fotos: Jakob Polacsek
www.Polacsek.com